Produkt zum Begriff Unbeschwert-leben-das:
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Unbeschwert leben - das Arbeitsbuch (Brand, Silke)
Unbeschwert leben - das Arbeitsbuch , So befreien Sie sich von Verbitterung Der Schmerz früherer Verletzungen wiegt oft schwer - erlittenes Unrecht kann uns mental und emotional blockieren und sogar krank machen. Dieses Arbeitsbuch stellt ein abgestimmtes Übungsprogramm vor, das Sie effektiv darin unterstützt, sich in Eigenregie von Verbitterung zu befreien. Es beinhaltet die Essenz des 10-Schritte-Programms zur Entbitterung, das die Autorin entwickelt hat. Mithilfe von zwei durchgängigen Fallbeispielen führt Silke Brand Sie konsequent durch Ihren persönlichen Entbitterungsprozess, der von zahlreichen Übungen und einem Selbsttest begleitet wird. Das Buch ergänzt das 2020 erschienene Hauptwerk der Autorin zum Thema Verbitterung, "Unbeschwert leben", und das zugehörige Online-Seminar "Warum ich?", das 2021 auf der Plattform Sinnsucher.de erschienen ist. Auch als Bundle zusammen mit dem Grundlagenwerk Unbeschwert leben erhältlich. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20240215, Produktform: Kartoniert, Autoren: Brand, Silke, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: ACT; CFT; MSC; MBSR; Unrecht; Mitgefühl; Opferrolle; Verletzung; Entbitterung; Selbstfürsorge; Mindful Self Compassion; Compassion Focused Therapy; Acceptance and Commitment Therapy; Mindfulness Based Stress Reduction, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Umgang mit persönlichen Problemen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 240, Breite: 170, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Druckprodukt EAN: 9783749504497, eBook EAN: 9783749504503, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Unbeschwert leben (Brand, Silke)
Unbeschwert leben , In 10 Schritten frei vom Schmerz alter Verletzungen Ihnen ist in Ihrem Leben Unrecht geschehen? Sie sind verletzt, vielleicht sogar verbittert? Das muss nicht so bleiben. Befreien Sie sich selbst von Ihrem Schmerz durch frühere Verletzungen. Silke Brand zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Schritt für Schritt alte emotionale Wunden heilen lassen können. Die Autorin hat aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Therapiemethoden ein kompaktes 10-Schritte-Programm zusammengestellt, das Sie einfach und selbstständig anwenden können. Zugleich eignet sich das Buch hervorragend als Begleitbuch zu Coaching oder Psychotherapie. . Einsatz moderner Therapiemethoden zur Befreiung von Verbitterung. . Kompaktes und praxistaugliches 10-Schritte-Selbsthilfeprogramm. . Tipps und Übungen auf Basis von Achtsamkeit, Compassion Focused Therapy, Schematherapie, Gewaltfreier Kommunikation und systemischer Beratung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201218, Produktform: Kartoniert, Autoren: Brand, Silke, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Keyword: Schmerz; Emotionen; Verletzung; Achtsamkeit; Selbsthilfe; Schematherapie; Systemische Beratung; Gewaltfreie Kommunikation, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Psychologie / Emotionen, Sexualität, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 26, Gewicht: 547, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 € -
Das Leben Jesu
Das Leben Jesu , Dieser Band bietet nicht weniger als einen neuen Zugang zur Lebensgeschichte des Mannes aus Nazareth. Denn: Neben der Literatur und der bildenden Kunst kennt die Musikgeschichte eine eigenständige Bearbeitung der neutestamentlichen Narration, die ihren Anfang bereits in der jungen Kirche nahm. In historischer, musikwissenschaftlicher und theologischer Perspektive stellen sich die Autor*innen der Grundfrage des Christentums: "Wer ist dieser Jesus Christus?" - der Frage, mit der die Legitimität von Theologien und Kirchen steht oder fällt. Sie entdecken dabei eine Interpretationslinie des Lebens Jesu, die Hymnen, Messen, Oratorien und Instrumentalmusik umfasst. Eine laikale Theologie über die Jahrhunderte hinweg! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Auf das Leben
Auf das Leben
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 €
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Wie kann man das Leben unbeschwert genießen?
Indem man sich auf das Hier und Jetzt konzentriert und nicht ständig über die Zukunft oder Vergangenheit nachdenkt. Indem man sich Zeit für sich selbst nimmt, sich mit positiven Menschen umgibt und regelmäßig etwas tut, das einem Freude bereitet. Indem man dankbar ist für das, was man hat, und sich nicht von Ängsten und Sorgen überwältigen lässt.
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Was sind einige Möglichkeiten, um das Leben unbeschwert zu genießen?
Einige Möglichkeiten, um das Leben unbeschwert zu genießen, sind es, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen, positive Beziehungen zu pflegen und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Außerdem kann es helfen, regelmäßig Sport zu treiben, gesund zu essen und sich bewusst Auszeiten zu gönnen, um Stress abzubauen. Letztendlich ist es wichtig, sich selbst zu akzeptieren, dankbar zu sein und das Leben mit einer positiven Einstellung zu betrachten.
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Wie kann man als Erwachsener unbeschwert leben?
Um als Erwachsener unbeschwert zu leben, ist es wichtig, sich selbst zu akzeptieren und sich nicht ständig mit anderen zu vergleichen. Es ist hilfreich, Prioritäten zu setzen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, anstatt sich von unwichtigen Dingen stressen zu lassen. Zudem ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und regelmäßig zu entspannen, um eine gute Work-Life-Balance zu erreichen.
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Wie kann man das Leben unbeschwert genießen, auch in schwierigen Zeiten?
Indem man sich auf die positiven Dinge im Leben konzentriert, sich selbst Gutes tut und sich mit Menschen umgibt, die einem guttun. Sich bewusst Auszeiten gönnen, sich Zeit für Hobbys und Entspannung nehmen und sich auf das konzentrieren, was man kontrollieren kann. Sich selbst erlauben, auch mal nicht perfekt zu sein und sich Unterstützung bei Bedarf zu holen.
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Ethik für das Leben
Ethik für das Leben , Fortschritte in Humanmedizin, Chemie und biologischen Wissenschaften vollziehen sich in einem atemberaubenden Tempo. Begeisterung, Hoffnung und Visionen von einer Zeit ohne Leid und Not korrespondieren mit Ängsten, Fantasien und Misstrauen, wohin denn diese Fortschritte führen könnten. Vorgeburtliche Diagnostik - Manipulation am Erbgut - Behinderungen - Organspende - Sterbehilfe: Fragen zu Anfang und Ende des Lebens, zur Lebensqualität und damit zusammenhängende ethische Probleme stellen inzwischen auch die Arbeit in den Fächern Religion, Ethik und Philosophie vor neue Aufgaben. Die ausgewählten Materialien bieten grundlegende Informationen und erschließen eine komplexe bioethische und biomedizinische Themenpalette. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., überarb. u. erw. A., Erscheinungsjahr: 200607, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Calwer Materialien##, Auflage: 06002, Auflage/Ausgabe: 2., überarb. u. erw. A, Abbildungen: Mit Abb. u. Kopiervorlagen, Fachschema: Religionsunterricht / Lehrermaterial, Themenvorschläge~Ethik~Ethos~Philosophie / Ethik, Bildungsmedien Fächer: Ethik ~Religion, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Religion~Ethische Themen und Debatten~Unterrichtsmaterialien, Bildungszweck: für die Sekundarstufe II, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Religiöse Unterweisung, Religionsunterricht, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Calwer Verlag GmbH, Verlag: Calwer Verlag GmbH, Verlag: Calwer, Länge: 299, Breite: 210, Höhe: 22, Gewicht: 595, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Vorgänger EAN: 9783766836755, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Seitenzahl: ca. 150, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 € -
Das Leben berührn Digipak
Das Leben berührn Digipak
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 € -
Das Leben ist jetzt
Das Leben ist jetzt
Preis: 7.99 € | Versand*: 3.95 € -
Das Malspiel und das Leben (Stern, Arno)
Das Malspiel und das Leben , Bekannt aus dem Film »Alphabet - Angst oder Liebe?« und drei Dutzend Büchern ist Arno Stern ein vielbeachteter Pionier des schöpferischen Ausdrucks durch freies Malen. Wie aber wurde Arno Stern zu dem, der er heute ist? Aus der Warte eines sich rundenden Lebensbogens zieht der Autor Bilanz seines Schaffens und gewährt Einblick in die an Erfahrung und Einsicht reiche Schatzkammer seines Lebens. Wie wurde aus einem jungen »réfugié provenant d'Allemagne« der Begründer des Malorts und des Malspiels? In biografischen Texten zeichnet Arno Stern die Entdeckung der Spur, der Formulation und der Organischen Erinnerung nach, lässt die untergegangene Welt des deutschen Judentums zwischen der Jahrhundertwende und dem Naziregime wieder aufleben und erinnert an seine Eltern, an Lagerbekanntschaften, an Weggefährten und verwandte Geister wie Vincent van Gogh, Ludwig van Beethoven, Johannes Brahms, Antonín Dvorák, Franz Schubert, Rainer Maria Rilke oder Charles Baudelaire. Aus Reflexionen über seine Geburtsstadt Kassel, über Flucht, Vertreibung und Arbeitslager sowie über unermüdlichen Neubeginn im Ungewissen sprechen tiefes Urvertrauen und unverbrüchliche Hoffnung. Gegenwärtig verleiht der Exodus von Millionen an geflüchteten Menschen aus aller Welt Arno Sterns Lebenserinnerungen besondere Relevanz und Aktualität. Mit der Klarsicht, Herzenswärme und Weisheit des Alters geben die in diesem Band versammelten Erinnerungen, Betrachtungen und Fragmente Aufschluss über die wendungsreiche Lebensreise eines großen Freigeists und Menschenfreunds. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180820, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Library of Healing Arts#14#, Autoren: Stern, Arno, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Keyword: Ausdrucksmalen; Emigration; deutsches Judentum, Fachschema: Erinnerung / Drittes Reich, Nationalsozialismus, Warengruppe: HC/Belletristik/Biographien, Erinnerungen, Fachkategorie: Biografien und Sachliteratur, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Drachen Verlag, Verlag: Drachen Verlag, Verlag: Drachen-Verlags GmbH, Länge: 241, Breite: 164, Höhe: 12, Gewicht: 324, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.80 € | Versand*: 0 €
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Was sind einige Möglichkeiten, um unbeschwert durch das Leben zu gehen?
Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit finden, regelmäßig Zeit für Selbstfürsorge und Entspannung einplanen und negative Gedanken durch positive Affirmationen ersetzen.
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Wie kann man unbeschwert leben, ohne sich ständig Sorgen zu machen?
Um unbeschwert zu leben, ist es wichtig, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und negative Gedanken loszulassen. Regelmäßige Entspannungsübungen wie Meditation oder Yoga können dabei helfen, Stress abzubauen. Zudem ist es hilfreich, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich regelmäßig mit positiven Menschen zu umgeben.
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Wann warst du das letzte Mal unbeschwert?
Ich bin ein KI-Modell und habe keine Gefühle, daher kann ich nicht unbeschwert sein.
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Was können wir tun, um unbeschwert und sorgenfrei durchs Leben zu gehen?
Um unbeschwert und sorgenfrei durchs Leben zu gehen, ist es wichtig, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Man sollte negative Gedanken loslassen und sich auf das Positive im Leben konzentrieren. Zudem hilft es, sich regelmäßig Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge zu nehmen.
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